FELDENKRAIS Seminar: Der Fuß – Basis für Stabilität, Gleichgewicht & Beweglichkeit

Ort	SOMART Institut
Datum/Zeit	15.02.2025, 10:00 – 16:30 Uhr

Der Fuß – Basis für Stabilität, Gleichgewicht & Beweglichkeit

FELDENKRAIS Seminar mit Christoph Habegger, FELDENKRAIS Trainer

Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen – nicht ohne Grund. Dank seiner komplexen Struktur passt er sich mühelos verschiedensten Untergründen an, überträgt feine Gewichtsschwankungen unseres Körpers auf den Boden, ermöglicht ein geschmeidiges Abrollen beim Gehen und sorgt durch das Abstoßen für kraftvolle Vorwärtsbewegungen.

Ob im Stehen, Gehen oder Laufen – unsere Füße bilden die Grundlage für Aufrichtung und Länge im Körper. Sie stehen in direkter Verbindung mit Schlüsselstellen wie Sprung-, Knie- und Hüftgelenken sowie den Übergängen entlang der Wirbelsäule, die Kräfte zwischen Körper und Boden weiterleiten. Gleichzeitig spiegeln unsere Füße wider, wie wir uns aufrichten und bewegen.

In diesem Seminar erkunden wir die vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten unserer Füße und deren Einfluss auf Haltung und Fortbewegung. Die Lektionen finden im Liegen, Sitzen und Stehen statt und laden ein, die Verbindung zwischen Fuß, Aufrichtung und Bewegung auf neue Weise zu erfahren.

Christoph Habegger ist Feldenkrais Practitioner, Ausbildner und Ausbildungsleiter. Er unterrichtet in Aus- und Weiterbildungen in Europa und Asien, leitet eigene Ausbildungen in Ljubljana und Zürich und ist Gastdozent an Universitäten. In Wien leitet er seit über 15 Jahren das Somart Institut.

Samstag, 15. Februar 2025 von 10:00 – 16:30 Uhr, inkl. 90 Min. Mittagspause

EUR 125,00 inkl. 20% MWSt. – Sozialrabatt auf Anfrage

Die Größe der Gruppe wird auf 12 Personen begrenzt. Frühzeitige Anmeldung ist empfohlen!

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