FELDENKRAIS FUNKTIONALE INTEGRATION mit Christoph Habegger
| Ort | SOMART Institut |
| Datum/Zeit |
Die Einzelarbeit in der Feldenkrais-Methode, auch als „Funktionale Integration“ bekannt, bietet eine persönliche und maßgeschneiderte Erfahrung. In enger Zusammenarbeit mit den Feldenkrais-Lehrenden erleben die Klient:innen eine individuelle Begleitung, bei der sanfte, nicht-invasive Berührungen als Hauptkommunikationsmittel dienen.
Diese Lektionen sind darauf ausgerichtet, Bewegungsmuster zu reflektieren, die den individuellen Gewohnheiten und Bedürfnissen entsprechen, und fördern die Entstehung neuer, komfortablerer und effizienterer Handlungsmöglichkeiten. Sie unterstützen eine unmittelbare Reorganisation des Nervensystems und haben eine nachhaltige Wirkung.
Ziel:
- Sie verfeinern Ihre Eigenwahrnehmung und lernen, Muster, Einschränkungen oder Blockaden zu erkennen
- Sie verbessern Ihre Bewegungskoordination und werden kraftvoller, effizienter, leichter und klarer in Ihren Bewegungsabläufen
- Sie bauen chronische Schmerzen, Verspannungen und Stress ab
- Sie verbessern Ausdrucksfähigkeit und Harmonie Ihrer Bewegungen
- Sie werden leistungsfähiger, steigern Ihr Lernvermögen und werden selbstbewusster
- Sie üben geistige, seelische und körperliche Flexibilität
Kosten: EUR 90 inkl. 20% MWSt. / 10 x EUR 810 (10% Ermäßigung) / Sozialtarif auf Anfrage möglich.
