Feldenkrais Wien Somart Christoph Habegger

Willkommen im Somart Institut

Eine Oase der Ruhe im Herzen von Wien-Währing.

Entdecken Sie die Welt von Feldenkrais und Atem-Tonus-Ton – in Einzelstunden, Kursen, Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Präsenz, Wohlbefinden und beruflicher Kompetenz.

Geleitet wird das Institut von Christoph Habegger, international tätiger Trainer mit über 25 Jahren Erfahrung in Lehre und Ausbildung.

aktuelle Termine

KURSE

Montag 19:00 – 20:30


Dienstag 18:30 – 19:30


SEMINARE & WEITERBILDUNG

06.03.2026 – 08.03.2026
ATEM-TONUS-TON Ergänzungsausbildung Grundstufe Modul 4

Weiterbildung für künstlerische, pädagogische und therapeutische Berufe


20.03.2026 – 22.03.2026
FELDENKRAIS Advanced Training - Wien

Mit Christoph Habegger, Feldenkrais Trainer


25.04.2026
Mentoring für Atem-Tonus-Ton Lehrende

Eine Fortbildung mit Christoph Habegger & Isabell Kargl


09.05.2026
ATEM-TONUS-TON Einführungsworkshop

Einführungsseminar mit Isabell Kargl


12.06.2026 – 14.06.2026
The Embodied Voice - Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton

Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton Workshop in English


News

feldenkrais-podcast

Feldenkrais Podcast 2026-02: Die Wirbelsäule drehen

Feldenkrais-Lektion des Monats: Die Wirbelsäule drehen - kostenlose Audiolektion Entdecke die faszinierende Welt deiner Wirbelsäule! Sie ist ein komplexes System und ein evolutionäres Erfolgsmodell, das Stabilität und Beweglichkeit vereint.…
Feldenkrais

Feldenkrais Podcast 2026-01: Beckenbalance

Aus der Mitte getragen: Beckenbalance für mühelose Aufrichtung In dieser Feldenkrais-Lektion widmen wir uns dem feinen Zusammenspiel von Becken, Hüften und Wirbelsäule – der Grundlage für eine mühelose Aufrichtung. In aufrechter Haltung…
Feldenkrais

Mund- und Nasenatmung

Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. In dieser Feldenkrais-Lektion erforschst du den Atem als einen fortlaufenden, lebendigen Prozess. In verschiedenen Positionen und mit feinen, sanften Bewegungen…
feldenkrais-podcast

Feldenkrais Podcast 2026-02: Die Wirbelsäule drehen

Feldenkrais-Lektion des Monats: Die Wirbelsäule drehen - kostenlose Audiolektion Entdecke die faszinierende Welt deiner Wirbelsäule! Sie ist ein komplexes System und ein evolutionäres Erfolgsmodell, das Stabilität und Beweglichkeit vereint.…
Feldenkrais

Feldenkrais Podcast 2026-01: Beckenbalance

Aus der Mitte getragen: Beckenbalance für mühelose Aufrichtung In dieser Feldenkrais-Lektion widmen wir uns dem feinen Zusammenspiel von Becken, Hüften und Wirbelsäule – der Grundlage für eine mühelose Aufrichtung. In aufrechter Haltung…
Feldenkrais

Mund- und Nasenatmung

Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. In dieser Feldenkrais-Lektion erforschst du den Atem als einen fortlaufenden, lebendigen Prozess. In verschiedenen Positionen und mit feinen, sanften Bewegungen…
feldenkrais-podcast

Feldenkrais-Lektion des Monats: Die Wirbelsäule drehen – kostenlose Audiolektion Entdecke die faszinierende Welt deiner Wirbelsäule! Sie ist ein komplexes System und ein evolutionäres Erfolgsmodell, das Stabilität und Beweglichkeit vereint. Deine Wirbelsäule trägt Kopf und Oberkörper, federt Bewegungen ab, ist hochbelastbar, aber empfindlich gegenüber Bewegungsmangel. Bestehend aus Knochen, Bandscheiben, Muskeln, Bändern und Nerven, ermöglicht die Wirbelsäule […]

Feldenkrais

Aus der Mitte getragen: Beckenbalance für mühelose Aufrichtung In dieser Feldenkrais-Lektion widmen wir uns dem feinen Zusammenspiel von Becken, Hüften und Wirbelsäule – der Grundlage für eine mühelose Aufrichtung. In aufrechter Haltung ruht das Gewicht von Rumpf, Armen, Schultern und Kopf im Becken: im Sitzen auf den Sitzbeinen, im Stehen auf den Hüftköpfen. Während an […]

Feldenkrais

Eine Feldenkrais-Lektion aus meinem Seminar „Die Kraft der natürlichen Atmung“. In dieser Feldenkrais-Lektion erforschst du den Atem als einen fortlaufenden, lebendigen Prozess. In verschiedenen Positionen und mit feinen, sanften Bewegungen beobachtest du, wie sich Einatmen, Ausatmen und Atempausen gestalten und gegenseitig beeinflussen. Du erlebst unterschiedliche Atemrhythmen – vom freien Fluss bis hin zum vierphasigen Zyklus […]