Feldenkrais Wien Somart Christoph Habegger

Willkommen im Somart Institut

Eine Oase der Ruhe im Herzen von Wien-Währing.

Entdecken Sie die Welt von Feldenkrais und Atem-Tonus-Ton – in Einzelstunden, Kursen, Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Präsenz, Wohlbefinden und beruflicher Kompetenz.

Geleitet wird das Institut von Christoph Habegger, international tätiger Trainer mit über 25 Jahren Erfahrung in Lehre und Ausbildung.

aktuelle Termine

KURSE
SEMINARE & WEITERBILDUNG

17.04.2026 – 19.04.2026
ATEM-TONUS-TON Ergänzungsausbildung Grundstufe Modul 5

Weiterbildung für künstlerische, pädagogische und therapeutische Berufe


25.04.2026
Mentoring für Atem-Tonus-Ton Lehrende

Eine Fortbildung mit Christoph Habegger & Isabell Kargl


09.05.2026
ATEM-TONUS-TON Einführungsworkshop

Einführungsseminar mit Isabell Kargl


12.06.2026 – 14.06.2026
The Embodied Voice - Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton

Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton Workshop in English


29.06.2026 – 03.07.2026
Sommer am See - FELDENKRAIS Advanced Training mit Angelica Feldmann 2026

Fortbildung für Feldenkrais Practitioner


News

Feldenkrais Podcast 2026-04: Freiere Hüften, leichtere Schritte

In dieser Feldenkrais-Lektion erkundest Du in ruhigen, achtsamen Bewegungen den Zusammenhang zwischen Füßen, Hüftgelenken, Wirbelsäule und Kopf. Über kleine, sanfte Bewegungen – Rollen des Beckens, differenziertes Beugen in Fuß-,…
Feldenkrais Podcast

Feldenkrais Podcast 2026-03: Atembewegung im unteren Bauch- und Beckenraum

In einer ausgewogenen Körperspannung kann sich die Atembewegung im gesamten Rumpf ausbreiten – von den Schultern bis zum Beckenboden. Spürbar wird sie unter anderem im feinen Heben und Senken der unteren Bauchdecke, im Raum zwischen Bauchnabel…
feldenkrais-podcast

Feldenkrais Podcast 2026-02: Die Wirbelsäule drehen

Feldenkrais-Lektion des Monats: Die Wirbelsäule drehen - kostenlose Audiolektion Entdecke die faszinierende Welt deiner Wirbelsäule! Sie ist ein komplexes System und ein evolutionäres Erfolgsmodell, das Stabilität und Beweglichkeit vereint.…

Feldenkrais Podcast 2026-04: Freiere Hüften, leichtere Schritte

In dieser Feldenkrais-Lektion erkundest Du in ruhigen, achtsamen Bewegungen den Zusammenhang zwischen Füßen, Hüftgelenken, Wirbelsäule und Kopf. Über kleine, sanfte Bewegungen – Rollen des Beckens, differenziertes Beugen in Fuß-,…
Feldenkrais Podcast

Feldenkrais Podcast 2026-03: Atembewegung im unteren Bauch- und Beckenraum

In einer ausgewogenen Körperspannung kann sich die Atembewegung im gesamten Rumpf ausbreiten – von den Schultern bis zum Beckenboden. Spürbar wird sie unter anderem im feinen Heben und Senken der unteren Bauchdecke, im Raum zwischen Bauchnabel…
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Feldenkrais Podcast 2026-02: Die Wirbelsäule drehen

Feldenkrais-Lektion des Monats: Die Wirbelsäule drehen - kostenlose Audiolektion Entdecke die faszinierende Welt deiner Wirbelsäule! Sie ist ein komplexes System und ein evolutionäres Erfolgsmodell, das Stabilität und Beweglichkeit vereint.…

In dieser Feldenkrais-Lektion erkundest Du in ruhigen, achtsamen Bewegungen den Zusammenhang zwischen Füßen, Hüftgelenken, Wirbelsäule und Kopf. Über kleine, sanfte Bewegungen – Rollen des Beckens, differenziertes Beugen in Fuß-, Knie- und Hüftgelenken sowie feine Impulse von Schultern und Kopf – entwickelst Du ein klareres Körpergefühl. Schritt für Schritt entsteht mehr Durchlässigkeit entlang der gesamten Bewegungskette. […]

Feldenkrais Podcast

In einer ausgewogenen Körperspannung kann sich die Atembewegung im gesamten Rumpf ausbreiten – von den Schultern bis zum Beckenboden. Spürbar wird sie unter anderem im feinen Heben und Senken der unteren Bauchdecke, im Raum zwischen Bauchnabel und Schambein. Dieser untere Innenraum wird in alten Körpertraditionen als Tanden, Dantien oder Hara bezeichnet. In der Atempädagogik spricht […]

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Feldenkrais-Lektion des Monats: Die Wirbelsäule drehen – kostenlose Audiolektion Entdecke die faszinierende Welt deiner Wirbelsäule! Sie ist ein komplexes System und ein evolutionäres Erfolgsmodell, das Stabilität und Beweglichkeit vereint. Deine Wirbelsäule trägt Kopf und Oberkörper, federt Bewegungen ab, ist hochbelastbar, aber empfindlich gegenüber Bewegungsmangel. Bestehend aus Knochen, Bandscheiben, Muskeln, Bändern und Nerven, ermöglicht die Wirbelsäule […]