Feldenkrais Wien Somart Christoph Habegger

Willkommen im Somart Institut

Eine Oase der Ruhe im Herzen von Wien-Währing.

Entdecken Sie die Welt von Feldenkrais und Atem-Tonus-Ton – in Einzelstunden, Kursen, Seminaren sowie Aus- und Weiterbildungen begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Präsenz, Wohlbefinden und beruflicher Kompetenz.

Geleitet wird das Institut von Christoph Habegger, international tätiger Trainer mit über 25 Jahren Erfahrung in Lehre und Ausbildung.

aktuelle Termine

KURSE

Montag 18:00 – 19:00


Montag 19:30 – 20:45


Dienstag 10:00 – 11:00


Mittwoch 17:30 – 18:45


Mittwoch 19:00 – 20:15


Donnerstag 18:30 – 19:45


SEMINARE & WEITERBILDUNG

10.10.2026
The Embodied Voice: Feldenkrais & Atem-Tonus-Ton

Workshop mit Christoph Habegger in Zürich


24.10.2026
FELDENKRAIS: Hüftgelenke – Basis für Beweglichkeit im ganzen Körper

Tagesseminar mit Christoph Habegger


20.11.2026 – 22.11.2026
ATEM-TONUS-TON Ergänzungsausbildung Didaktische Aufbaustufe Modul 2

Weiterbildung für künstlerische, pädagogische und therapeutische Berufe.


05.12.2026
ATEM-TONUS-TON Einführungsworkshop

Tagesseminar mit Christoph Habegger


06.02.2027
FELDENKRAIS: Knie – Stabilität und Beweglichkeit im Einklang

Tagesseminar mit Christoph Habegger


News

Feldenkrais

Feldenkrais Podcast 2026-10 Schulter- und Beckenkreise

Ein Klassiker unter den Feldenkrais-Lektionen, hier etwas anders zusammengestellt und auf meine Gruppe angepasst. Die Bewegung der Schultern und des Beckens reicht in den Rumpf hinein und bewegt Wirbelsäule, Brustkorb und natürlich auch…
Feldenkrais Podcast

Feldenkrais Podcast 2026-09 Sitzen

Menschen in unseren Kulturkreisen verbringen durchschnittlich acht Stunden täglich im Sitzen – und die aufrechte, freie und mühelose Aufrichtung ist uns dabei meist gar nicht bewusst. Das wirkt sich auf unser körperliches und geistiges…

Feldenkrais Podcast 2026-07 Übergänge

Vom Rücken auf die Seite rollen - eine alltägliche Bewegung, die viel Raum für Erforschung bietet. Übergänge von einer Position in die andere – etwa vom Liegen auf dem Rücken über die Seitlage bis ins Sitzen – prägen unseren gesamten…
Feldenkrais

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Ein Klassiker unter den Feldenkrais-Lektionen, hier etwas anders zusammengestellt und auf meine Gruppe angepasst. Die Bewegung der Schultern und des Beckens reicht in den Rumpf hinein und bewegt Wirbelsäule, Brustkorb und natürlich auch…
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Menschen in unseren Kulturkreisen verbringen durchschnittlich acht Stunden täglich im Sitzen – und die aufrechte, freie und mühelose Aufrichtung ist uns dabei meist gar nicht bewusst. Das wirkt sich auf unser körperliches und geistiges…

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Vom Rücken auf die Seite rollen - eine alltägliche Bewegung, die viel Raum für Erforschung bietet. Übergänge von einer Position in die andere – etwa vom Liegen auf dem Rücken über die Seitlage bis ins Sitzen – prägen unseren gesamten…

Feldenkrais

Ein Klassiker unter den Feldenkrais-Lektionen, hier etwas anders zusammengestellt und auf meine Gruppe angepasst. Die Bewegung der Schultern und des Beckens reicht in den Rumpf hinein und bewegt Wirbelsäule, Brustkorb und natürlich auch die inneren Organe und den Atem. Der Fokus liegt darauf, die Verbindung zwischen verschiedenen Körperteilen (wie Schulterblatt, Schlüsselbein und Brustkorb) zu verfeinern […]

Feldenkrais Podcast

Menschen in unseren Kulturkreisen verbringen durchschnittlich acht Stunden täglich im Sitzen – und die aufrechte, freie und mühelose Aufrichtung ist uns dabei meist gar nicht bewusst. Das wirkt sich auf unser körperliches und geistiges Befinden aus, auf Konzentrationsfähigkeit und geistige Flexibilität. Dem gegenüber steht eine sitzende Aufrichtung, die vom Becken getragen wird: Länge in der […]

Vom Rücken auf die Seite rollen – eine alltägliche Bewegung, die viel Raum für Erforschung bietet. Übergänge von einer Position in die andere – etwa vom Liegen auf dem Rücken über die Seitlage bis ins Sitzen – prägen unseren gesamten Tag. Finden sie mühelos statt, können wir sie fließend, ökonomisch und kraftvoll ausführen. In dieser […]